Erogan Faqja zyrtare
Shperndaje kete

Si të përmirësojmë potencën tek burrat?

potencë e dobët në një njeri

Miliona burra në të gjithë botën po bëjnë të njëjtën pyetje - si ta rrisin fuqinë. Rritja e potencës është një problem i zakonshëm, prandaj, zgjidhja e tij duhet të trajtohet me kompetencë. Si ta përmirësoni potencën për një kohë të gjatë ose thjesht ta riktheni atë për një seks të vetëm, janë dy pyetje krejtësisht të ndryshme. Potenciali i dobët mund të korrigjohet duke marrë një pilulë të veçantë për të rritur fuqinë. Ose mund të kryeni një rivendosje të plotë të potencës, domethënë të gjeni arsyet për shkak të të cilave vërehet potencë e ngadaltë ose forca mashkullore është zhdukur krejtësisht. Në çdo rast, me një pyetje të tillë si potencë, rekomandohet të filloni trajtimin vetëm pas një vizite tek një specialist.

Metodat themelore

Çfarë është potenca tek burrat dhe pse disa njerëz duan të rrisin potencën, ju e dini shumë mirë. Ndonjëherë një rënie e potencës tek burrat shoqërohet me moshën, ndërsa të tjerët kanë çrregullime të caktuara. Për më tepër, nuk është aq e rrallë që një shkelje e potencës të lidhet drejtpërdrejt me faktorë psikologjikë.

Arsyet për uljen e potencës janë të ndryshme për secilin person. Si të rritet potenca te burrat, duke mos ditur arsyet e vërteta që sjellin pasoja të tilla? Në planin afatgjatë, kjo është e vështirë të bëhet. Po, problemet me potencialin mund të zgjidhen me pilula. Por, për sa kohë mund të bëni seks vetëm me stimulim të ilaçeve? Në fakt, duhet të kërkohen arsyet e potencës së dobët. Pasi të keni mësuar se çfarë i ka shkaktuar problemet me potencën, mund të zgjidhni mënyrën më të mirë për t'i zgjidhur ato.

Në mënyrë që të rritet fuqia te burrat, mund të përdoren disa mënyra:

  • natyrore;
  • me metodën e ushtrimeve speciale;
  • ilaçe natyrore dhe popullore;
  • metodë mjekësore;
  • metodat hardware-kirurgjikale.

Si të rrisni fuqinë me metodat e paraqitura?

Mënyra natyrale

Nëse e dini saktësisht se çfarë ndikon në potencë në një mënyrë negative posaçërisht në rastin tuaj, atëherë nuk do të jetë e vështirë të zgjidhni një metodë për trajtimin e potencës tek burrat.

  1. Normalizoni dietën tuaj.Çfarë ndikon në potencë në radhë të parë dhe çon në faktin se ekziston një funksion i dobët ngrerë? Ushqim që ha një njeri. I yndyrshëm, miell, alkoolik, i tymosur etj. E gjithë kjo ndikon në shkeljen e funksionit erektil. Sa më e gabuar të jetë dieta, aq më e lartë është gjasat e hasjes në një fenomen të tillë kur fuqia e dikurshme mashkullore mbetet vetëm në kujtime. Nëse potenca është zhdukur, rishikoni dietën tuaj. Përqendrohuni tek frutat, perimet dhe vitaminat. Zinku, mineralet, seleni, vitaminat B, C dhe E. janë veçanërisht të dobishme. Me një potencë të dobët, çfarë të bëjmë dhe nga çfarë të krijojmë dietën? Përqendrohuni në çokollatë, bishtajore, hudhër dhe mjaltë, vezë, karota dhe arra. Me përdorimin e tyre të rregullt pas potencës problematike, rritja do të fillojë shumë shpejt;
  2. Ushtrime fizike.Për të rivendosur potencën tek burrat, ka shumë ushtrime të veçanta që mund të bëhen në shtëpi. Qëllimi i tyre kryesor është të përmirësojnë qarkullimin e gjakut në zonën e legenit. Ata do të marrin shumë kohë, por fuqia mashkullore do të kthehet tek ju;
  3. Rritni dëshirën tuaj për të bërë seks.Arsyet për potencë të dobët tek burrat shpesh fshihen në mungesën e dëshirës për të bërë seks. Kjo zakonisht ndodh kur marrëdhënia është e ndenjur. Mundohuni të diversifikoni jetën tuaj seksuale, provoni diçka të re. Sa më shpesh të ndizeni, aq më mirë do të ndikojë në funksionin tuaj të ereksionit. Mund të shikoni madje foto dhe video me përmbajtje përkatëse me bashkëshortin / en tuaj;
  4. Pesha.Me një potencë të ngadaltë, shkaqet dhe trajtimi shpesh shoqërohen me një burrë mbipeshë. Ky është një armik serioz i marrëdhënies tuaj normale seksuale, prandaj përpiquni të bëni më të mirën për të humbur peshë;
  5. Stili i jetës.Probleme me potencialin ka më shumë të ngjarë të ndodhin tek ata që bëjnë një mënyrë jetese të ulur. Prandaj, përpiquni ta diversifikoni atë me aktivitet fizik;
  6. Zakonet e këqija dhe stresi.Për një funksion të mirë erektil, duhet të hiqni dorë nga duhani dhe alkooli, dhe gjithashtu të përpiqeni të shmangni çrregullimet e rënda nervore. Për të përmirësuar potencën tek burrat, ata gjithashtu duhet të flenë mjaftueshëm.

Mjetet juridike natyrore dhe popullore

Me një problem të tillë si një potencë e dobët, arsyet mund të fshihen në trup dhe në kokë, domethënë në nënndërgjegjeshëm. Përmirësimi i potencës, shkelja e së cilës shoqërohet me arsye psikoemocionale, shpesh arrihet duke biseduar me një psikolog.

Nëse problemet me funksionin e ereksionit kanë karakteristika fiziologjike, mund të provoni disa këshilla të thjeshta:

  • Hani 3 thelpinj hudhër çdo ditë
  • trajtimi i potencës mund të kryhet nga konsumi i rregullt i farave të kungullit të papërpunuar;
  • aplikimet e mjaltit janë një nga përgjigjet më të mira se si të përmirësohet funksioni i ereksionit;
  • bëni suva të sinapit, të cilat aplikohen në këmbë dhe kthejnë shpejt fuqinë mashkullore, dhe në disa vende është e dobishme për sisteme dhe organe të tjera;
  • rikthen forcën mashkullore duke përdorur zarzavate;
  • për forcë të mirë mashkullore, ju këshillojmë që të bëni një dush kontrasti dhe të bëni banjë me shtimin e mumjes;
  • arrat do të ndihmojnë në ngritjen e organeve gjenitale - kryesisht pisha, arra dhe bajame;
  • rrit tërheqjen e lëngut dhe domateve dhe një sasi të vogël të verës së kuqe cilësore.

Ushtrime fizike

Si të rivendosni fuqinë me ndihmën e edukimit fizik? Në përgjithësi, me një potencë të dobët, shkaqet dhe trajtimi gjenden dhe përshkruhen në formën e ushtrimit fizik si një shtesë e trajtimit kryesor.

grua dhe burrë i kënaqur që rritën potencën

Për potencën e burrave, sporti është i dobishëm. Por ne nuk po flasim për ushtrime ekstreme dhe përdorim steroide. Si të rrisni fuqinë tuaj duke praktikuar fjalë për fjalë për 10-20 minuta në ditë? Rritja e potencës arrihet me disa ushtrime të thjeshta.

  1. Hapat ceremonialë.Për të rritur potencën tek burrat, duhet të stimuloni rrjedhën e gjakut në zonën gjenitale. Ekzistojnë ushtrime të ndryshme tonifikuese. Një nga ushtrimet më të thjeshta për rritjen e ereksionit është hapi i paradës. Qëndroni drejt, ulni duart poshtë dhe ecni, duke u përpjekur të ngrini gjunjët sa më lart;
  2. Një shkëmb.Për të zgjidhur problemin e potencës, sesi të ngresh një gur nuk do të jetë e vështirë të kuptohet. Çfarë duhet bërë? Qëndroni drejt, pastaj përkulni pak gjunjët. Kur muskujt gluteal janë të tensionuar, gjunjët duhet të përkulen edhe më shumë, dhe pastaj të relaksoheni. Duhet të ndihet sikur jeni duke përdorur muskujt gluteal për të shtrydhur gurin dhe pastaj ta ulni atë;
  3. Urë.Si të përmirësojmë potencën me një ushtrim të tillë? Shtrihuni në shpinë, përkulni gjunjët në gjysmë dhe shtypni këmbët fort pas dyshemesë. Duart përgjatë trupit. Shtë e rëndësishme që shpina juaj të prekë plotësisht dyshemenë. Në këtë pozicion, legeni ngadalë ngrihet dhe bie.
  4. Ne tendosim muskujt e fuqisë.Pozicioni është i njëjtë si në ushtrimin e mëparshëm, por hapi pak këmbët. Në këtë pozicion, ju duhet të sforconi dhe relaksoni muskujt e penisit. Ju duhet të ndiheni sikur po përmbaheni nga peeqimi.

Përgatitjet dhe metodat hardware-kirurgjikale

potencë e dobët në një burrë të moshuar

Nuk ka nevojë të mjekoheni vetë dhe të konsultoheni me miqtë për trajtimin e potencës! Shikoni menjëherë një mjek!

Si të rivendosni funksionin erektil nëse metodat e mëparshme nuk ndihmuan? Rivendosja e potencës është një çështje komplekse dhe komplekse.

Ne ju thamë se çfarë është e dobishme për potencën dhe si ta rrisni fuqinë në mënyra të thjeshta. Por kur burrat kanë humbur fuqinë dhe nuk dinë çfarë të bëjnë në lidhje me të, fillon kërkimi për metoda më radikale. Asnjë mënyrë për të rritur fuqinë tek burrat nuk ndihmon, ato nuk rrisin forcën dhe dëshira për të bërë seks zhduket.

Këtu problemi tashmë nuk lind në atë se si të rritet ose si të rritet shpejt potenca. Mungesa e plotë e funksionit erektil tregon një problem serioz me potencën, dhe vetëm një mjek do t'ju tregojë se çfarë të bëni në këtë situatë.

Si të rivendosni shpejt fuqinë? Në fakt, rivendosja e funksionit erektil është një çështje e ndjeshme dhe shumë personale. Të diskutosh me burrat nuk ia vlen. Opsioni më i mirë është të shikoni një mjek. Ai do të mësojë se si ta trajtojë problemin në rastin tuaj pas një ekzaminimi të hollësishëm. Trajtimi i fuqisë mashkullore mund të bëhet në mënyra të ndryshme.

  1. Medikamente stimuluese.Fondet janë me të vërtetë efektive në shumë raste. Por ato japin vetëm rezultate të përkohshme, ato nuk janë të destinuara për trajtim;
  2. Ilaçe.Nuk është e pazakontë të përdorni ilaçe hormonale që rrisin nivelin e testosteronit në trup, i cili është përgjegjës për funksionin e ereksionit. Mund të jetë gjithashtu një kompleks ilaçesh për trajtimin e sëmundjeve që kanë çuar në shkelje;
  3. Injeksione.Injeksionet e drejtpërdrejta në penis kanë një efekt të shkëlqyeshëm, por edhe të përkohshëm;
  4. Vakum.Ekzistojnë pajisje të posaçme që përmirësojnë përkohësisht qarkullimin e gjakut. E përshtatshme për burra të moshuar, por për të rinjtë kjo metodë do të jetë e përkohshme. Ju duhet të kërkoni arsyen;
  5. Kirurgjia.Zbatohet rrallë dhe në rastet kur asnjë metodë tjetër nuk ndihmon. Bestshtë më mirë të mos përdorni metoda kirurgjikale derisa të provoni të gjithë të tjerët, madje edhe ato më të pamundurat.

Ky është një problem vërtet urgjent, i cili, në fakt, ka shumë zgjidhje. Gjëja kryesore është të mos kesh turp për një mbledhje të dobët ose të munguar, por të fillosh shpejt të kërkosh arsyet dhe mënyrat për t'i zgjidhur ato.